Dieta z Beverly Hills jest połączeniem różnych diet, które powodują specyficzne reakcje chemiczne wewnątrz ciała. Orzechy i owoce są głównymi składnikami tej diety. Niektóre owoce powodują specyficzne reakcje w naszym ciele: papaya – zmiękcza tkanki tłuszczowe, ananas -spala tłuszcz a arbuz wypłukuje go z ciała.
Co w menu diety z Beverly Hills?
Przez większość diety jemy owoce wg uznania. Musimy tylko pamiętać o tym żeby nie mieszać ich z proteinami. Dzięki temu jedzenie będzie prawidłowo trawione. Przez pierwsze 10 dni można jeść tylko owoce w 11 dniu jemy węglowodany. Od 19 dnia można już spożywać proteiny.
Ludzie, którzy lubią jeść tłuste jedzenie i nie mogą znieść liczenia kalorii powinni być zadowoleni z tej diety.
Jak skuteczna jest ta dieta?
Rezultat diety Beverly Hills jest wątpliwy. Możesz stracić dużo na wadze początkowo, ale taka gwałtowna utrata wagi może mieć poważne następstwa.
Dieta ta jest bardzo uboga w proteiny i brakuje w niej wielu witamin i innych składników pokarmowych.
RSS
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz