Ocet jabłkowy jest produkowany z fermentujących jabłek. Kombinacja kwasu octowego i pektyny z owoców jest podobno powodem a zarazem rozwiązaniem spalania tłuszczu.
DZIENNA DAWKA OCTU JABŁKOWEGO
Aby rozpocząć dietę musisz wziąć jedną, dwie lub trzy łyżeczki octu jabłkowego przed każdym posiłkiem. Początkowo możesz mieć problemy z połknięciem trzech łyżeczek octy ale po kilku dniach większość ludzi nie ma już z tym problemu. Powyżej trzech łyżeczek twój brzuch i tak nie byłby w stanie przyjąć a idąc tym tropem są teraz tabletki z octem jabłkowym więc pewnie było by prościej po prostu je przyjmować, jeżeli zamierzasz zabrać się za tą dietę.
CZY DIETA NA BAZIE OCTU JABŁKOWEGO DZIAŁA?
Jak w wielu innych krótkotrwałych dietach, nie jest jasne czy są jakieś cechy w occie jabłkowym, które pomogą ci zrzucić wagę. Podstawowym powodem dla, którego ta dieta może działać jest informacja o tym żeby spożywać umiarkowane porcje. Patrz na odżywcze składniki jedzenia jakie spożywasz i ćwicz. Robiąc jedynie te rzeczy często wystarcza do utrzymania wagi jeśli nie do jej utraty.
RSS
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz